Итак, вам знакомо это слово — прокрастинация. Определение из википедии: «Прокрастинация — в психологии откладывание дел на потом, которое приводит к каким-то болезненным психологическим эффектам«. Возможно, это касается и вас. Возможно, вы не знаете, как бороться с этим недугом и очень страдаете. Рецепт прост: Хватит читать блоги, немедленно закройте браузер и займитесь делом! :) Но если простой рецепт не действует, читайте дальше.
Недавно посетил мероприятие „RTU Karjeras dienas-2014“ на котором работодатели завлекают студентов высших учебных заведений (и не только их, а всех желающих) в свои эксплуататорские сети. Выставка достижений народного хозяйства с точки зрения хантинга подающей надежды молодежи. Информатики, строители, энергетики — все профессии хороши, выбирай на вкус! Приходи, налетай, получай работу! Всё шло хорошо. Студенты подходили к стенду, интересовались, уходили к другим стендам. И тут вдруг подошел господин пожилого возраста. Ок, к вашим услугам, кунгс, что интересует? Чем могу помочь? Ох, почему же я совершенно случайно не отвернулся, чтобы поправить сбившиеся в кучку брошюрки? Минут двадцать развлекал этого городского сумасшедшего, поддакивал, боялся прервать на полуслове. Каждая его следующая фраза была на другую тему, тем было четыре, таким образом, получился вложенный цикл, от 1 до 4, и пока не пройдет 20 минут. Ему просто нужно было быть выслушанным. Я от чистого сердца выслушал, посоветовал советы и вздохнул с облегчением, когда он поблагодарил и удалился к следующему стенду. Без обид, мужик, ты молодец, ты даже прав где-то в чем-то, но — сумасшедший. Не каждый день с такими сталкиваешься, хотя Рига, по моим меркам простого деревенского пацана, большой город, и люди тут встречаются всякие. Читать далее
Продолжаем беседу о конфликтах. В предыдущей заметке речь шла о медитативных практиках „осознания“, помогающих предотвращать эскалацию конфликта; сейчас о том, что же делать, если ничего не помогает. Да, вы старались перевести ситуацию в конструктивное русло, пытались не поддаваться эмоциям, „не разжигать“ (модное выражение из социальных сетей), но пламя вспыхнуло с новой силой. Как быть?
Психологи дают множество рекомендаций по этому поводу, но давайте-ка посмотрим, что предлагает социологическая наука.
Наивно, но я считаю, что добро и зло абсолютны. Относительность этих понятий выдумана философами — людьми, не способными к физмату, но с удовольствием рассуждающими о сущности бытия. Не надо им верить, слушать, внимать их словоблудию. Философия давно уже более близка к политологии, социологии и даже метафизике и алхимии, чем к познанию реального мира.
Ну вот посмотрите, что пишет википедия: «Зло — понятие нравственности, противоположное понятию добра, означает намеренное, умышленное, сознательное причинение кому-либо вреда, ущерба, страданий. В широком смысле зло включает негативные состояния человека и силы, вызывающие эти состояния. В этом смысле термин «зло» относят ко всему, что получает у людей отрицательную оценку или порицается ими с какой-либо стороны.»
Да ну, перестаньте, что за занудство — «отрицательная оценка», «порицание»… На самом деле всё просто. Все люди делятся на хороших и плохих. Отдельный подкласс хороших — добрые; соответственно подмножество плохих — злые. Примерьте на себя — вы где? На чьей стороне? Уверены? Кто вам сказал? Считаете себя хорошими? Да смешно же.
В продолжение начатой темы об отношениях между участниками проекта — как вести себя в конфликтной ситуации, сохранить трезвость ума и твердость духа.
В недавней заметке „Глухая оборона“ я советовал прочитать интересную статью Марка Галстона (Mark Goulston) „Don’t Get Defensive: Communication Tips for the Vigilant“, по поводу того, как продуктивно реагировать на критику (обоснованную или необоснованную), не давая волю возникающим эмоциям. Основной тезис статьи: обороняясь, мы интуитивно желаем нанести три удара: защита («это не я»), возмездие («сам ты дурак»), поиск решения («что делать»); наиболее продуктивно же — это не наносить первые два удара, а всё внимание уделить третьему, то есть приложить усилия к разрешению конфликтной ситуации. Правда, не совсем понятно, каким образом уловить момент возникновения негативной эмоции, ведь, согласитесь, разум отключается, когда вас, к примеру, оскорбили или незаслуженно обидели, и единственная всепоглощающая мысль — это отомстить обидчику! Как же вовремя спохватиться, остановить разрушительное действие эмоций? Читать далее
Несколько слов по поводу принятия правильного решения. Не бойтесь сделать неправильный выбор — да, да, это отличная рекомендация. Не переживайте за правильность выбора, а больше внимания уделяйте тому, чтобы научиться принимать только правильные решения!
Ок, но что, если цена потенциальной ошибки слишком велика? Что, если от вашего решения зависит не только цвет кнопок в бухгалтерской программе, но — будет ли выведен космический аппарат на орбиту, удачно ли приземлится самолет, выдержит ли строительная конструкция не только то, что предусмотрено проектом, но и то, что предусмотреть забыли или не догадались, понадеявшись на профессионализм исполнителей?
Alberts Einšteins vienreiz pateica: „Anyone who has never made a mistake has never tried anything new” — jeb „nekļūdās tas, kurš nekad nedara ko jaunu!“ Līdzīgi ar lēmumiem — ja neko neizvēlies, nekas arī nenotiks. Bet kā pārvarēt bailes no nepareiziem lēmumiem un, attiecīgi, sliktiem rezultātiem? Par šo tēmu interesants raksts Harvard Business Review blogā: „Stop Worrying About Making the Right Decision“.
Scott McNealy, Sun Microsystems līdzīpašnieks: „Protams, ir svarīgi pieņemt labus lēmumus. Bet es tērēju mazāk laika un enerģijas pārdzīvojumiem par to, vai pieņemts pareizs lēmums, bet vairāk laika un enerģijas pārliecībai, ka jebkurš mans lēmums kļūst pareizs.“
Nepārdzīvojiet, vai lēmums pieņemts pareizi — pārliecība par pareizo izvēli un pozitīvas emocijas palīdz sasniegt labu rezultātu. Vairāk pievērsiet uzmanību tam, lai visi jūsu lēmumi kļūst pareizi! Labs padoms; tikai kā lai iemācītu sevi domāt un rīkoties pēc šī principa.
Блог Петровича 